Ensalada de alcachofas con pimientos

Est谩 preparada para hacer Ensalada de alcachofas con pimientos. A muchas personas prefieren comer plato ligero, diur茅tico y desintoxicante, Te aseguro que esta ensalada tibia con lechuga te encantaras, pimientos rojos es ideal. Adem谩s, esta receta estar谩s elaborada con anchoas, olivas negras, alcaparras y huevos de codorniz, queda s煤per sabrosa.

Para elaborar esta ensalada de alcachofas con tomate y pimiento tenemos dos opciones, una de ellas es que debemos emplear los ingredientes fresco y prepararlos nosotros mismo, o utilizar productos ya listos y envasados.

La primera opci贸n siempre ser谩 las mejor, pero las segundas nos ahorran algo de tiempo en la cocina y nos permite emplear alcachofas.

Ensalada de alcachofas con pimientos rojos

Esta recta est谩 cocida con una base de ensalada y pertenece a los platos de la cocina vegetariana. De igual modo, siempre encontrar谩s algunas recetas con alcachofas para el desayuno. Si est谩 interesado saber c贸mo preparar聽Salsa barbacoa te invito a que leas el articulo hay sabra como se prepara.

Mientras otras personas, tambi茅n la usan la alcachofa para bajar de peso una dieta muy efectiva para aquellas personas que buscan bajar unos kilos de m谩s.

馃暓聽50 MINUTOS馃摱280 kCAL馃懃4 PORCIONES

 

__________________聽馃嵔锔聽Ingredientes para馃嵈_______________________

  • 12 alcachofas
  • 3 ajos
  • Tomillo
  • Aceite
  • Sal
  • Pimienta
  • 1 lata de anchoas
  • 100 g de aceitunas negras sin hueso
  • Hojas de lechuga
  • Alcaparras
  • Tomillo
  • 12 huevos de codorniz
  • 2 pimientos rojos
  • 1 lata de anchoas
  • 100 g de aceitunas negras sin hueso
  • Hojas de lechuga
  • Alcaparras
  • Vinagre

鈴聽MODO DE PREPARACI脫N:馃嵈聽ENSALADAS DE ALCACHOFAS

1 Para empezar hacer esta receta de alcachofas, debe lavar bien los pimientos y luego 脕salos en el horno por unos 40 minutos a 180掳. P茅lalos y c贸rtalos en peque帽a tiras. Despu茅s cuece bien los huevos por 5 minutos, p茅lalos y p谩rtelos por la mitad. Lava la lechuga y pica las anchoas.

2 A continuaci贸n, limpia las alcachofas y luego cu茅celas durante 20 minutos. Despu茅s, esc煤rrelas, p谩rtelas por la mitad y ponlas en un bol con la lechuga, junto con los pimientos, los huevos, las anchoas, 2 ajos picados, alcaparra, sal y pimienta.

3 Para terminar esta receta, debes Triturar bien las aceitunas con el otro ajo pelado, a Tomillo, aceite de oliva y vinagre. Ali帽a con esta vinagreta y sirve.

聽馃憗馃棟 EL SECRETO DE LA RECETA Sabemos que muchas personas quieren ganar tiempo, Puedes usar unos pimientos del piquillo en lugar de asar los rojos en el horno.

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Espero que haya disfrutado de esta Ensalada de alcachofa marinados, recuerda compartirla con tu familia y comentamos que tal te ha quedado.
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Ensalada de alcachofas con pimientos
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